التوتر والأمراض المزمنة.. تعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن وطرق الوقاية

أوضح مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن وطرق الوقاية منه، مبيناً إن التوتر والأمراض المزمنة أحد أبرز الأعراض.

وقال مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس” إن أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن تتمثل في:

– التقدم في العمر.

– التوتر والأمراض المزمنة.

– قلة النشاط البدني.

– الإكثار من الملح والدهون.

كما استعرض مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة مخاطر ارتفاع ضغط الدم والتي تتسبب في أمراض القلب، الجلطات الدماغية، الفشل الكلوي وضعف البصر.

ويمكن حماية كبار السن من ارتفاع ضغط الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي، الإلتزام بالأدوية الموصوفة، وممارسة النشاط البدني.