اختر منطقتك 
قدم حساب «عش بصحة» عبر منصة «إكس» مجموعة من النصائح والعادات اليومية التي تساعد على تعزيز النشاط والتركيز خلال ساعات العمل المكتبي الطويلة، والحد من الشعور بالإرهاق، من خلال الاهتمام بالحركة وشرب الماء وتنظيم فترات الراحة وتهيئة بيئة العمل.
عاجل الآن
- إسرائيل ترفع مستوى التأهب العسكري خشية هجمات محتملة ضد دروز السويداء في سوريا
- وزيرة الخارجية اليمنية تُشيد بدعم الكويت وجهودها الإنسانية والتنموية المساندة للشعب اليمني
- الاتحاد في النخبة الآسيوية يبحث عن الفوز أمام نيفتشي
- 5 نصائح من «عش بصحة» لتعزيز النشاط والتركيز خلال يوم العمل المكتبي
- مباشر – اعتقالات وإغلاق معابر في الضفة قبل انتخابات إسرائيل.. وترامب يلوّح بضرب إيران أو اتفاق “كبير”
- وزير التربية يبحث مع السفير البريطاني سبل تعزيز التعاون المشترك
- إطلاق خدمة إغلاق اليوم الدراسي عبر بوابة التعليم
- من أجل حبيبته الصحفية.. اتهام متعاقد سابق بالـ CIA بتسريب تقارير حساسة تتعلق بإسرائيل وإيران
5 نصائح من «عش بصحة» لتعزيز النشاط والتركيز خلال يوم العمل المكتبي
مقالات ذات صلة
اترك تعليقاً