اختر منطقتك 
أوضح الدكتور ليونيد بوخانوف أن مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال تتراجع جيلاً بعد جيل، مرجعاً ذلك إلى الوزن الزائد وقلة النشاط البدني والإجهاد المزمن. حذر من الاعتماد على مكملات الهرمون غير المثبتة علمياً، ونصح بتحسين نمط الحياة كحل فعّال لاستعادة المستويات الطبيعية.
