اختر منطقتك 
أوضحت وزارة الصحة المكونات اللازمة لوجبة صحية متنوعة ومتوازنة. وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس) أن الوجبة الصحية يجب أن تحتوي على البروتينات من الدجاج، واللحوم الحمراء، والأسماك، والبيض والبقوليات؛ كالعدس والفول والحمص، الفواكه والخضروات.
عاجل الآن
- بعد غياب هو الأول منذ 2013.. البحرية الروسية تعود إلى المتوسط وسط مراقبة أوروبية مشددة
- الحذر من الغفلة
- التعاون السعودي التركي: فيصل بن فرحان وفيدان يبحثان الاستقرار
- من رصد البحرية الأميركية إلى مراقبة الإيرانيين.. كيف وظّفت جهات مرتبطة بطهران الذكاء الاصطناعي؟
- الطبطبائي: يجوز للمستفتي أن يختار الأيسر من أقوال المفتين الثقات
- التحقيق في الاعتداءات على السعودية: العراق يلاحق المتورطين
- قيادات تعليمية وإعلامية تعزي شبرق في والدته – أخبار السعودية
- الأصول الروسية تعود إلى الواجهة.. أوروبا تتراجع عن تحريك 210 مليارات يورو لدعم أوكرانيا
