حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، الرياضيين من التدخين.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن المدخن حتى ولو كان رياضياً ويتدرّب بانتظام، فإن خطورة التدخين لا يلغيها النشاط البدني ولا اللياقة العالية.وتابع الاستشاري، أن الدراسات أثبتت أن المدخّن الرياضي أكثر عُرضة للجلطات والموت المفاجئ من الشخص غير مدخّن حتى ولو كان كسولًا لا يمارس الرياضة، مشيرا إلى أن أقوى خطوة لحماية القلب ليست الجري لمسافة خمسة كيلومترات، بل ترك السيجارة قبل أن تحرق القلب.حتى ولو كان المُدخّن رياضياً ويتدرّب بانتظام… فإن خطورة التدخين لا يلغيها النشاط البدني ولا اللياقة العالية.بل أثبتت الدراسات أن المدخّن الرياضي أكثر عُرضة…

تتوسع مشكلة التداول الداخلي المزمنة التي تواجهها العملات المشفرة من عمليات إطلاق الرموز المميزة إلى خزائن الأصول الرقمية (DATs)، حيث يستغل المستثمرون المعرفة المبكرة بعمليات شراء العملات المعدنية للشركات القادمة.إن المشكلة أعمق من مجرد عدد قليل من الجهات الفاعلة السيئة، وفقًا لشين موليدور، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة استشارات blockchain Forgd. ووصف السلوك الداخلي بأنه سمة هيكلية لأسواق العملات المشفرة، حيث غالبًا ما تنفصل الأسعار عن القيمة العادلة.وقال موليدور، وهو أحد المخضرمين في مكاتب التداول الغربية والآسيوية، لكوينتيليغراف إن العديد من مؤسسات العملات المشفرة المبكرة لا تزال تتعامل مع التنظيم كفكرة لاحقة. وقال: “في الغرب، يتم طلب الإذن بدلاً من المغفرة”.…

بقلم: Gabriele Barbati مع Associated Press نشرت في 29/11/2025 – 10:45 GMT+1 •آخر تحديث 13:33 أعلنت أوكرانيا، السبت، مسؤوليتها عن الهجوم على ناقلتي نفط في البحر الأسود، اعتقادا بأنهما كانتا تنقلان نفطا روسيا خاضعا للعقوبات. وقال مصدر في جهاز الأمن الأوكراني لوكالة “فرانس برس”: “استهدفت مُسيرات بحرية محدَّثة من طراز CBP السفينتين وأصابتهما”. وهز انفجاران الناقلتين، “فيرات” و”كايروس”، قبالة الساحل التركي مساء الجمعة، وفق وزارة النقل التركية. وأضافت الوزارة أن إحداهما تعرضت لهجوم آخر صباح السبت. وكانت السلطات التركية قد أعلنت اندلاع حريق في ناقلتي نفط مرتبطتين بما يُعرف بـ”أسطول الظل” الروسي والمدرجتين على قائمة العقوبات الدولية، في البحر الأسود قرب مضيق البوسفور،…

 أكد نائب رئيس اللجنة الوطنية الدائمة للقانون الدولي الإنساني المستشار عبدالرحمن المهنا حرص اللجنة على إعداد كوادر وطنية قادرة على تدريب العاملين في الجهات الرسمية بشأن قواعد القانون الدولي الإنساني وبناء قدرة وطنية مستدامة لنشر المعرفة وتعزيز الامتثال للالتزامات الدولية.جاء ذلك في تصريح أدلى به المهنا لـ«كونا» أمس الخميس في ختام المرحلة الثانية لبرنامج تدريبي نظمته اللجنة بالتعاون مع البعثة الإقليمية للجنة الدولية للصليب الأحمر ووزارة الخارجية ممثلة بإدارة شؤون حقوق الإنسان ومعهد الكويت للدراسات القضائية والقانونية بعنوان (إعداد مدرب وطني معتمد في القانون الدولي الإنساني).ولفت المهنا إلى أهمية إعداد مدرب وطني معتمد بهذا المجال في تعزيز القدرة المؤسسية للدولة…

في تطور لافت ينذر بتصعيد جيوسياسي كبير في منطقة أمريكا اللاتينية، أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترمب عن قرار حاسم يقضي بإغلاق المجال الجوي لفنزويلا، في خطوة تهدف إلى تشديد الخناق على النظام الحاكم في كاراكاس. وتزامن هذا الإعلان الرئاسي مع تقارير ميدانية واستخباراتية تؤكد تزايداً ملحوظاً في حركة المقاتلات والطائرات العسكرية في قاعدة "روزفلت رودز" البحرية في بورتوريكو، مما يشير إلى استعدادات لوجستية وعسكرية أمريكية في منطقة البحر الكاريبي. سياق التوتر الأمريكي الفنزويلي لا يمكن قراءة هذا القرار بمعزل عن التاريخ الطويل والمعقد من التوترات بين واشنطن وكاراكاس. فمنذ سنوات، تفرض الولايات المتحدة سلسلة من العقوبات الاقتصادية والدبلوماسية الصارمة على…

أعلنت شركات طيران عدة إرجاء رحلاتها الجوية السبت أو إلغاءها عقب تحذير من شركة إيرباص بضرورة إبدال برنامج إلكتروني يتعلق بأجهزة التحكم لنحو ستة آلاف طائرة من طراز ايه-320.ووجهت إيرباص عملاءها باتخاذ إجراءات احترازية فورية بعد تقييم عطل فني على متن رحلة تابعة لشركة “جيت بلو” في الولايات المتحدة، وقالت الشركة إن “الإشعاع الشمسي المكثف قد يؤدي إلى إتلاف بيانات تعد أساسية لعمل أنظمة التحكم في الطيران وأن عددا كبيرا من طائرات عائلة +ايه-320+ العاملة حاليا قد تتأثر”.وألغت الخطوط الجوية الفرنسية 35 رحلة الجمعة، بينما صرحت شركة أفيانكا الكولومبية بأن 70% من أسطولها تأثر بمشكلة فنية متعلقة ببرمجيات الشركة الأوروبية…

انتعشت عملة XRP (XRP) بنسبة 21٪ تقريبًا من أدنى مستوياتها التي تقل عن 2 دولار والتي وصلت إليها في 21 نوفمبر، حيث وضعت الإشارات الفنية المتعددة وإشارات onchain هدفًا عند 2.80 دولارًا في متناول اليد. الوجبات الرئيسية:تتقارب إعدادات الرسم البياني الفني لـ XRP عند هدف 2.80 دولارًا.يشير انخفاض العرض في البورصات إلى عدم وجود نية للبيع من قبل حاملي الأسهم، مما يشير إلى اقتناع طويل الأجل. لا تزال الأمراض القلبية الوعائية الإيجابية موجودة، وتشير التدفقات المستمرة لصناديق الاستثمار المتداولة XRP إلى الثقة بين المشترين. الرسم البياني اليومي لـXRP/USD. المصدر: كوينتيليغراف/TradingViewتستهدف الراية الصاعدة لسعر XRP 2.80 دولارًايظهر الرسم البياني لأربع ساعات…

بقلم: يورونيوز نشرت في 29/11/2025 – 13:00 GMT+1 حذرت دنيس براون، المنسقة المقيمة للشؤون الإنسانية في السودان، من أن عشرات الآلاف من سكان مدينة الفاشر في إقليم دارفور يواجهون كارثة إنسانية غير مسبوقة، بعد مرور شهر على المجزرة التي هزّت المدينة وأوقعت المئات من الضحايا. وقالت براون التي عادت من منطقة دارفور الأسبوع الماضي، “إن المساعدات الإنسانية المتوفرة بعيدة كل البعد عن تلبية احتياجات الناجين”، محذّرة المجتمع الدولي من أن استمرار الوضع بهذا الشكل قد يؤدي إلى مأساة أكبر. آلاف المدنيين ما زالوا محاصرين تُظهر التقارير أن آلاف الأشخاص ما زالوا محاصرين داخل الفاشر، العاصمة الإقليمية التي تسيطر عليها منذ الشهر…

السفيرة السابقة نبيلة الملا: الكتاب يبرز أهمية المشاركة والتشاور في اتخاذ القرارات على المستويات الخليجية والعربية وغيرها دفاعاً عن مصالح الكويت والدول العربية نظم مركز الشرق الأوسط في كلية سانت أنتوني بجامعة أكسفورد ندوة ترأسها مدير المركز البروفيسور يوجين روغان حول كتاب السفيرة الكويتية السابقة نبيلة الملا بعنوان «فتح آفاق جديدة على الساحة العالمية: مذكرات أول سفيرة للكويت».وقال مركز الشرق الأوسط في بيان له حول الندوة أن الكتاب يتتبع المسيرة الديبلوماسية للسفيرة السابقة التي امتدت لـ 4 عقود.وأضاف: «ورغم أنها كانت تخطط لمهنة أكاديمية فإن الملا وجدت ضالتها عندما غيرت مسارها للعمل في وزارة الخارجية الكويتية ابتداء من سبعينيات القرن…

شهدت أجواء بلدة «بيت جن» والمزارع المحيطة بها في ريف دمشق الغربي، نشاطاً ملحوظاً لطائرات الاستطلاع الإسرائيلية (المسيّرات)، التي حلقت بشكل مكثف وعلى علو منخفض في سماء المنطقة، وذلك بالتزامن مع حالة من الهدوء الحذر التي تسيطر على الميدان، وسط ترقب من الأهالي لتطورات المشهد. الأهمية الاستراتيجية لبلدة بيت جن لا يمكن قراءة هذا الحدث بمعزل عن الموقع الجغرافي الحساس لبلدة بيت جن ومزرعتها. تقع هذه المنطقة في أقصى ريف دمشق الغربي، وتحديداً عند سفوح جبل الشيخ (حرمون)، مما يجعلها نقطة تماس استراتيجية بالغة الأهمية لقربها من الحدود مع الجولان السوري المحتل، وكذلك قربها من الحدود اللبنانية. لطالما شكلت هذه…

حثت الإدارة العامة للمرور، سائقي الشاحنات على الالتزام بالأنظمة المرورية لتعزيز السلامة على الطرق.وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن هذه الاشتراطات تشمل امتناع الشاحنات عن نقل الركاب، والتقيد بأوقات دخول المدن والخروج منها وإحكام تغطية الحمولة المنقولة.وأضافت الإدارة، أن سائقي الشاحنات عليهم الالتزام بالسير في المسار الأيمن على الطرق متعددة المسارات، ووضع إشارة عاكسة للضوء على شكل مثل خلف الشاحنة عند التوقف ليلا.

ربما تكون عملة البيتكوين قد حققت قاعًا على المدى القصير بعد أسابيع من البيع المكثف، حيث يقول أحد محللي السوق أن الظروف مهيأة لارتفاع مريح نحو نطاق 100.000 دولار – 110.000 دولار.في مقطع فيديو حديث، قال المتداول Mister Crypto إن هيكل Bitcoin (BTC) قصير المدى يُظهر علامات استقرار بعد ما وصفه بـ “الاستسلام” في جميع أنحاء السوق. وادعى أن المؤشرات المرتبطة بسلوك المتداولين تشير إلى أن اللاعبين الكبار قد بدأوا في فتح مراكز شراء جديدة على الرغم من تراجع المعنويات في منطقة الخوف الشديد، وهو مزيج سبق تاريخيًا الارتداد خلال فترات الركود.أحد الإشارات الفنية الرئيسية المذكورة هو مؤشر القوة النسبية…

بقلم: يورونيوز نشرت في 29/11/2025 – 12:08 GMT+1 أفاد الدكتور فيناي براساد، مدير قسم اللقاحات في إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) في مذكرة داخلية للموظفين بأن مراجعة جديدة خلصت إلى أن ما لا يقل عن عشرة أطفال توفوا “بعد تلقي لقاح كوفيد وبسببه”، في ما وصفه البعض بأنه أول اعتراف رسمي بوقوع وفيات بين الأطفال مرتبطة باللقاحات. وأشار براساد، في المذكرة، إلى أن السبب المحتمل للوفيات هو التهاب عضلة القلب. ولم تُدرج المذكرة، التي حصلت عليها صحيفة “نيويورك تايمز”، تفاصيل مثل أعمار الأطفال، أو ما إذا كانوا يعانون من أمراض أخرى، أو الشركة المصنعة للقاح، كما لم توضح كيفية ربط الوفيات…

أكد المدير التنفيذي لمركز «أبوظبي للغة العربية» سعيد الطنيجي أمس أن مشاركة المركز في الدورة الـ 48 من معرض الكويت الدولي للكتاب تعكس عمق العلاقات الثقافية والمعرفية والروابط الأخوية التاريخية التي تجمع البلدين الشقيقين.وقال الطنيجي، في تصريح صحافي، إن الروابط التاريخية التي جمعت المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، بالقيادات الكويتية الراحلة تشكل أساسا متينا لهذه العلاقة، مشيرا إلى أن المشاركة تأتي أيضا تماشيا مع توجيه رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان بالاحتفاء بالعلاقات الأخوية بين البلدين ابتداء من 29 يناير المقبل.وأضاف أن مشاركة المركز في هذه الدورة…

في تطور ميداني لافت يعيد تشكيل خارطة السيطرة العسكرية في ولاية جنوب كردفان، تمكنت القوات المسلحة السودانية من بسط سيطرتها الكاملة على منطقة "كرتالا" الاستراتيجية. ويأتي هذا التقدم كجزء من العمليات العسكرية المستمرة التي يخوضها الجيش لتأمين الطرق الحيوية واستعادة المناطق التي كانت تشكل تهديداً لخطوط الإمداد وحركة المواطنين. الأهمية الاستراتيجية لمنطقة كرتالا تكتسب منطقة كرتالا أهميتها القصوى من موقعها الجغرافي الحاكم، حيث تقع على الطريق القومي الرابط بين مدينتي "الدلنج" و"كادقلي"، عاصمة الولاية. وتعتبر السيطرة على هذه المنطقة بمثابة مفتاح حيوي لفك الحصار عن مدينة كادقلي وتأمين انسياب القوافل التجارية والإنسانية. لطالما شكلت هذه المنطقة نقطة ارتكاز محورية، حيث…