اختر منطقتك 
قدم حساب «عش بصحة» عبر منصة «إكس» مجموعة من النصائح والعادات اليومية التي تساعد على تعزيز النشاط والتركيز خلال ساعات العمل المكتبي الطويلة، والحد من الشعور بالإرهاق، من خلال الاهتمام بالحركة وشرب الماء وتنظيم فترات الراحة وتهيئة بيئة العمل.
عاجل الآن
- الأردن يشيّع ضحايا الهجوم الدامي على كنيسة في الكرك.. والسلطات تتوعّد المنفذين
- اللجنة القنصلية الكويتية – الأردنية تبحث سبل تعزيز التعاون وتطوير آليات التنسيق
- كريم قاسم: طموح الأوسكار وموقفه من فيلم ولاد رزق 4
- إسرائيل ترفع مستوى التأهب العسكري خشية هجمات محتملة ضد دروز السويداء في سوريا
- وزيرة الخارجية اليمنية تُشيد بدعم الكويت وجهودها الإنسانية والتنموية المساندة للشعب اليمني
- الاتحاد في النخبة الآسيوية يبحث عن الفوز أمام نيفتشي
- 5 نصائح من «عش بصحة» لتعزيز النشاط والتركيز خلال يوم العمل المكتبي
- مباشر – اعتقالات وإغلاق معابر في الضفة قبل انتخابات إسرائيل.. وترامب يلوّح بضرب إيران أو اتفاق “كبير”
5 نصائح من «عش بصحة» لتعزيز النشاط والتركيز خلال يوم العمل المكتبي
مقالات ذات صلة
اترك تعليقاً