أوضح المتخصص في الصحة العامة وصحة المجتمع محمد الحمود إن زيادة استهلاك الكافيين قد تزيد احتمالية الصداع النصفي.وقال الحمود خلال لقائه مع “الإخبارية”: بأن دراسة نُشرت في عام 2024 إن زيادة استهلاك الكافيين بنسبة 100 ملليجرام يومياً عن الحد الطبيعي تزيد بنسبة احتمالية الإصابة بالصداع النصفي 5 أضعاف”.وتابع:” كما أوضحت الدراسة نفسها أن شرب الماء الكافي وممارسة الرياضة 150 دقيقة إسبوعياً تساهم في التقليل من تكرار نوبات الصداع، كما تساهم في تحسين جودة حياة الفرد بنسبة 40% وهي نسبة كبيرة جداً تؤكد أهمية ممارسة الرياضة وشرب كميات كافية من الماء”.محمد الحمود متخصص في الصحة العامة وصحة المجتمع: زيادة استهلاك الكافيين…

محللو سوق العملات المشفرة واثقون من أن انتعاش عملة البيتكوين يمكن أن يستمر حيث بدأت العملة المشفرة في التحرك صعودًا منذ قاعها عند ما يزيد قليلاً عن 82000 دولار يوم الجمعة.انخفضت أسهم التكنولوجيا وأسواق العملات المشفرة خلال الأسبوعين الماضيين “بسبب تقلب السوق بسبب توقعات خفض أسعار الفائدة”، حسبما نشر تشارلز إدواردز، مؤسس صندوق كابريول، في موقع X يوم الاثنين.وأضاف: “مع عودة السوق، نتوقع أن ترفع عملة البيتكوين إلى حد ما”.أضاف المحللون في شركة Swissblock لإدارة الثروات أن بيتكوين (BTC) اتخذت خطوتها الحقيقية الأولى نحو تشكيل القاع.”إن إشارة النفور من المخاطرة تنخفض بشكل حاد، وهو ما يخبرنا بأمرين: تراجع ضغط البيع،…

7:41 GMT+1 إسرائيل ترفع جاهزية منظوماتها الدفاعية في الشمال بعد اغتيال قيادي بارز في حزب الله قالت إذاعة الجيش الإسرائيلي إن الجيش وضع منظومة الصواريخ الدفاعية في شمال البلاد في حالة جاهزية تامة. ويأتي هذا التطور بعد يوم من إعلان إسرائيل وحزب الله مقتل القيادي العسكري في الحزب أبو علي الطبطبائي، إثر غارة جوية استهدفت الضاحية الجنوبية لبيروت.

تفقدت وزيرة الشؤون الاجتماعية وشؤون الأسرة والطفولة د.أمثال الحويلة سير العمل في الأمانة العامة للمجلس الأعلى لشؤون الأسرة، وذلك للاطلاع على آلية تنفيذ الخطط والبرامج المعنية بتعزيز مكانة الأسرة وحمايتها في المجتمع.واطلعت الوزيرة د.الحويلة خلال جولتها في إدارات المجلس وأقسامه، على الجهود المبذولة لتفعيل اختصاصات المجلس لاسيما في مجالات اقتراح السياسات الأسرية وتعزيز الروابط الأسرية والحفاظ على كيان الأسرة ووحدتها.وأكدت د.الحويلة، في تصريح لـ «كونا» عقب الزيارة، الدور الحيوي الذي يؤديه المجلس في دعم وتمكين الأسرة بكل أفرادها من خلال تطوير السياسات العامة وتنفيذ المبادرات المجتمعية وتعزيز التعاون مع الشركاء لضمان تحقيق التوازن والاستقرار الأسري وبناء مجتمع متماسك.وشددت على مواصلة…

في حدث فني يترقبه عشاق الموسيقى الخليجية، أعلن موسيقار الخليج الفنان رابح صقر عن مفاجأتين من العيار الثقيل، حيث كشف الستار عن تفاصيل مشاركته المرتقبة في فعاليات موسم الدرعية 2025، بالتزامن مع إعلانه عن قرب طرح ألبومه الغنائي الجديد، مما أثار موجة من التفاعل الواسع عبر منصات التواصل الاجتماعي. ليلة طربية في أحضان وادي صفار أكد الفنان رابح صقر عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس» أن موعده مع الجمهور سيكون يوم الخميس الموافق 4 ديسمبر 2025. وسيحيي الصقر حفلاً غنائياً مميزاً ضمن جلسات «صدى الوادي» التي تقام في منطقة وادي صفار التاريخية، بمشاركة الفنان ناصر نايف. وقد جاءت تغريدته محملة…

انخفضت أسعار الذهب اليوم الاثنين، متأثرة بارتفاع الدولار بالقرب من أعلى مستوياته في ستة أشهر، مع تراجع احتمالات خفض الفائدة في ديسمبر.وتراجع الذهب في المعاملات الفورية (0.3%) إلى (4051.48) دولارًا للأوقية (الأونصة)، فيما زادت العقود الآجلة للذهب تسليم ديسمبر (0.7%) إلى (4049.50) دولارًا للأوقية.وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، تراجعت الفضة في المعاملات الفورية (0.3%) إلى (49.86) دولارًا للأوقية، وزاد البلاتين (1.1%) إلى (1527.25) دولارًا، وارتفع البلاديوم (0.7%) إلى (1384.18) دولارًا للأوقية.

أصبحت رموز العملات المشفرة فعالة بشكل متزايد في الحصول على القيمة، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى اللوائح والترقيات الجديدة، والتي قد تؤدي إلى ارتفاع الأسعار في عام 2026، وفقًا لمات هوجان، كبير مسؤولي الاستثمار في Bitwise. قال هوجان في منشور على موقع X يوم السبت إنه في ظل الفوضى الناجمة عن تراجع السوق الحالي، تضيع الأخبار الكبيرة، مثل مستوى التقاط القيمة في الأصول الرقمية الذي يتجه نحو الأعلى. وقال: “تم إنشاء معظم الرموز المميزة اليوم في عصر تنظيمي حيث كان الحصول على القيمة محفوفًا بالمخاطر؛ ونتيجة لذلك، تعثرت في اختيارات تصميم غامضة لأسلوب الحوكمة”. “في ظل المناخ التنظيمي الجديد،…

الجمع بين المياه الحرارية والطين الكبريتي وتنوع العلاجات وتوافر البيئة المريحة مقومات تجعل من «بشتني» أحد أهم المراكز العلاجية في أوروبا نعالج الفصال العظمي والتهابات المفاصل ومشاكل الأقراص الفقرية واضطراب العضلات وحالات ما بعد العمليات الجراحية والإصابات والجلطات إلى جانب تلف الغضاريف العلاج في «بشتني» يمكن أن يسهم في تقليل الاعتماد على الأدوية والمسكنات وتأجيل العمليات الجراحية.. ويمكن التدخل بحقن البلازما أو الكولاجين لتخفيف الألم لدينا عناصر فيزيائية وكيميائية فريدة تدعم علاج المفاصل والعظام بما يتجاوز العلاج الطبيعي التقليدي بفضل العلاج الحراري البالنيولوجي إليكم 7 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة المفاصل والوقاية من التآكل المبكر نمط الحياة العصري القائم على…

شهدت العلاقات الدبلوماسية والعسكرية في شرق آسيا فصلاً جديداً من التوتر، عقب تقارير وتلميحات يابانية رسمية تفيد باعتزام طوكيو نشر صواريخ بعيدة المدى في الجزر الجنوبية الغربية القريبة من تايوان. وقد أثارت هذه الخطوة حفيظة بكين بشكل فوري، حيث وجهت الصين تحذيراً شديد اللهجة إلى جارتها، واصفة التحركات العسكرية اليابانية بأنها انزلاق نحو “مسار خاطئ” قد يهدد استقرار المنطقة بأسرها. وتأتي هذه التطورات في سياق تحول استراتيجي كبير في العقيدة الدفاعية اليابانية. فبعد عقود من الالتزام بسياسة دفاعية سلمية صارمة بموجب الدستور الذي صيغ بعد الحرب العالمية الثانية، بدأت طوكيو في السنوات الأخيرة باتخاذ خطوات ملموسة لتعزيز قدراتها العسكرية، بما…

يلتقي فريق الأهلي، اليوم الاثنين، نظيره الشارقة الإماراتي على أرضية ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية “ملعب الإنماء” بجدة، ضمن منافسات الجولة الخامسة لمنطقة الغرب في دوري أبطال آسيا للنخبة. ويواصل الأهلي حضوره المميز في البطولة، محتلًا المركز الثاني في ترتيب منطقة الغرب خلف الهلال، بعدما قدّم عروضًا قوية انعكست على سجله التهديفي الأعلى في المنافسة حتى الآن بـ 12 هدفًا، الأمر الذي يعزّز تطلعاته لتحقيق انتصار جديد في أول مواجهة تجمعه بفريق الشارقة. وفي المقابل، يدخل فريق الشارقة المواجهة بظروف فنية صعبة عقب تراجع نتائجه، إذ جمع أربع نقاط في أول جولتين، قبل أن يتعرض لخسارتين متتاليتين، فيما يزداد موقفه…

يمكن أن يكون تشفير وخصوصية البيتكوين معرضين للخطر من الحوسبة الكمومية، لكنه لا يزال استثمارًا جيدًا في الوقت الحالي، كما يقول جان فان إيك، الرئيس التنفيذي لشركة إدارة الاستثمار VanEck.وقال فان إيك لشبكة CNBC يوم السبت: “هناك شيء آخر يحدث داخل مجتمع بيتكوين يحتاج الأشخاص غير المختصين بالعملات المشفرة إلى معرفته”. “لقد كان مجتمع بيتكوين يسأل نفسه: هل هناك ما يكفي من التشفير في بيتكوين؟ لأن الحوسبة الكمومية قادمة.”وقال إن الشركة تؤمن ببيتكوين (BTC)، لكنها كانت موجودة قبل إطلاق العملة المشفرة و”سوف تبتعد عن بيتكوين إذا اعتقدنا أن الأطروحة معطلة بشكل أساسي”.تعد VanEck واحدة من أكبر شركات إدارة الأصول المشفرة…

مريم بندققالت مصادر لـ «الأنباء» إن الدرجات المالية التي اعتمدتها الحكومة للسنة المالية 2025-2026، والتي بلغت 15853 درجة لتعيين المواطنين الباحثين عن عمل ضمن نظام التوظيف الحكومي المركزي، لم تستنفد بالكامل حتى الآن، ولاتزال درجات متاحة منها، وجار إعلان دفعات جديدة.وكشفت عن أن ديوان الخدمة المدنية خلال الفترة من فبراير حتى أكتوبر من العام الحالي تمكن من ترشيح 11 ألفا و210 مواطنين ومواطنات، منهم 6496 خلال الفترة من يونيو حتى أكتوبر، و4714 مواطنا ومواطنة خلال الفترة من فبراير حتى مارس.وزادت قائلة: إن دفعات الترشيح شملت عددا من المؤهلين أول مرة الذين لم يتم ترشيحهم ولا مرة واحدة، وعددا من المرفوضين…

تستعد النجمة المصرية ياسمين رئيس لخوض غمار المنافسة الدرامية في الموسم الرمضاني المقبل لعام 2026، وذلك من خلال تعاقدها الرسمي على بطولة مسلسل جديد يحمل عنوان «اسأل روحك». العمل من تأليف الكاتب محمد الحناوي، ومن إخراج رضا عبدالرازق، حيث تجري حالياً التحضيرات النهائية لبدء تصوير المشاهد الأولى قريباً، لضمان جاهزية العمل للعرض في الشهر الكريم. أهمية المنافسة في الماراثون الرمضاني يأتي إعلان ياسمين رئيس عن تواجدها في موسم 2026 ليؤكد حرصها على الاستمرار في التواجد ضمن الخريطة الدرامية الأهم في العالم العربي. ويُعد الموسم الرمضاني بمثابة السوق الأكبر للدراما التلفزيونية، حيث تتجه أنظار الملايين من المحيط إلى الخليج نحو الشاشات،…

وثّقت هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية، مقطعًا مرئيًا نوعيًا يُبرز تنامي الحياة الفطرية واستعادتها لتوازنها الطبيعي داخل نطاق المحمية، في دلالة واضحة على فاعلية برامج الحماية وإدارة الموائل الطبيعية التي تعمل عليها الهيئة وفق منهجيات علمية ومعايير تنظيمية دقيقة، وبما ينسجم مع مستهدفات المملكة في صون التنوع الحيوي.ويعرض المقطع لقطات مباشرة لكائنات فطرية بارزة، من بينها النعام ذو الرقبة الحمراء، والمها العربي، وغزال الريم، إضافة إلى طيور صحراوية ظهرت، وهي تتحرك في بيئاتها الطبيعية بسلوك مستقر؛ مما يعكس تحسّن ظروف الموائل وازدياد الغطاء النباتي في مناطق كانت تعاني سابقًا من تدهور بيئي وتحديات مرتبطة بتغيّر الموائل. وأكدت…

وافقت بورصة نيويورك على إدراج الصناديق المتداولة في البورصة (ETFs) الخاصة بـ Grayscale’s Dogecoin وXRP، ومن المقرر إطلاقهما يوم الاثنين.قدمت شركة NYSE Arca، وهي شركة تابعة للبورصة، طلبًا إلى لجنة الأوراق المالية والبورصة يوم الجمعة للتصديق على “موافقتها على الإدراج والتسجيل” لصندوق Grayscale XRP Trust ETF (GXRP) وGrayscale Dogecoin Trust ETF (GDOG).نشر إريك بالتشوناس، كبير محللي صناديق الاستثمار المتداولة في بلومبرج، موافقات بورصة نيويورك على X يوم الأحد، وقال إن صناديق الاستثمار المتداولة في Grayscale المرتبطة بـ Chainlink (LINK) ستتبعها في الأسبوع المقبل أو نحو ذلك.وقال: “تمت الموافقة على إدراج Grayscale Dogecoin ETF $GDOG في بورصة نيويورك، ومن المقرر أن…