توصلت دراسة علمية إلى أن الشمندر والأطعمة الغنية بالنترات الطبيعية مفتاج اللياقة البدنية وتعزيز الصحة في مرحلة الشيخوخة.وذكرت الدراسة التي أجراها باحثون بحامة لودز البولندية، أن مكملات الشمندر تحسن قدرة الجسم على التحمل وكفاءة العضلات، وتسريع التعافي بعد التمارين، خصوصًا لدى الأشخاص غير المعتادين على ممارسة الرياضة بانتظام، وفق “روسيا اليوم”.ويعمل أكسيد النيتريك الموجود في الشمندر، على توسيع الأوعية الدموية، فيزيد تدفق الدم إلى العضلات ويقل احتياج الأنسجة للأكسجين أثناء النشاط البدني؛ فينخفض الشعور بالإجهاد وتتحسن كفاءة الحركة، وهو أمر مهم بمرحلة البلوغ ولكبار السن، حيث تتناقص الاحتياطيات البدنية تدريجيًا مع التقدم في العمر.

أدى خطأ واحد في المعاملة إلى واحدة من أكبر خسائر Onchain التي شهدناها هذا العام، بعد أن أرسل أحد المستخدمين عن طريق الخطأ ما يقرب من 50 مليون دولار أمريكي بالدولار الأمريكي إلى عنوان احتيالي في هجوم تسميم عنوان كلاسيكي.وفقًا لمحقق Onchain Web3 Antivirus، فقد الضحية 49,999,950 دولارًا أمريكيًا (USDT) بعد نسخ عنوان محفظة ضار من سجل معاملاته. تعتمد عمليات الاحتيال الخاصة بتسميم العناوين على عناوين المحفظة المتشابهة التي يتم إدخالها في سجل معاملات الضحية عبر التحويلات الصغيرة. عندما يقوم الضحايا لاحقًا بنسخ عنوان من سجل معاملاتهم، فقد يختارون دون قصد عنوانًا مشابهًا للمحتال بدلاً من المستلم المقصود.تُظهر بيانات Onchain…

بقلم: Chaima Chihi & يورونيوز نشرت في 20/12/2025 – 10:15 GMT+1 كشفت إدارة الولايات المتحدة عن خطة لإعادة إعمار قطاع غزة تحت اسم “مشروع شروق الشمس”، تهدف إلى تحويل القطاع المدمر إلى مدينة تكنولوجية متقدمة ومزدهرة على ساحل البحر. ووفقًا لتقارير وول ستريت جورنال، أشرف صهر الرئيس الأمريكي جاريد كوشنر والمبعوث الخاص للشرق الأوسط ستيف ويتكوف، بالتعاون مع كبار مساعدي البيت الأبيض، على إعداد خطة مفصلة لإعادة إعمار غزة. وتتضمن المسودة 32 صفحة من عروض PowerPoint تعرض تصاميم الأبراج الساحلية والمرافق الحديثة، إلى جانب جداول تفصيلية للتكاليف والموارد المطلوبة، كما تحدد خطوات عملية تهدف إلى نقل سكان غزة من المخيمات والخيام إلى مساكن…

أعرب فينتشينزو إيتاليانو، المدرب الجديد لنادي بولونيا، عن طموحاته الكبيرة وثقته في قدرة فريقه على المنافسة على أعلى المستويات، واضعاً كأس السوبر الإيطالي كأحد الأهداف الرئيسية في الموسم المقبل. تأتي هذه التصريحات في وقت يعيش فيه النادي حالة من التفاؤل بعد موسم استثنائي أنهاه بالتأهل التاريخي إلى دوري أبطال أوروبا. خلفية تاريخية وسياق عام يدخل بولونيا حقبة جديدة تحت قيادة إيتاليانو بعد رحيل المدرب تياغو موتا الذي قاد الفريق لتحقيق إنجاز غير مسبوق بالوصول إلى دوري الأبطال للمرة الأولى منذ 60 عاماً. هذا النجاح وضع النادي على خريطة كرة القدم الأوروبية ورفع سقف التوقعات لدى الجماهير والإدارة. يأتي إيتاليانو بسجل…

اختتمت الأربعاء جلسات المؤتمر العلمي «الثقافة والهوية في مجتمع الخليج العربي» الذي نظمه مركز دراسات الخليج والجزيرة العربية ومجلة دراسات الخليج والجزيرة العربية واستمر يومين بمشاركة خليجية متخصصة في مدينة صباح السالم الجامعية.وأشاد وزير التربية الأسبق د.يعقوب الغنيم في الجلسة الختامية التي أدارها السفير عبدالعزيز الشارخ بدور التجارة البحرية في نمو ثقافة الكويت، مبينا أن «الكويتيين قديما حرصوا على التجارة البحرية والتواصل مع مختلف الدول والثقافات».وقال د.الغنيم إن الكويتيين سكنوا قرب شواطئ الخليج العربي وحرصوا على التجارة البحرية والتواصل مع مختلف الثقافات والحضارات للاستفادة من خبراتهم وتطبيقها على أرض الكويت.ورأى أنه كان لهذا الانفتاح أثر بالغ حيث «عرف أبناء الكويت…

قال متحدث هيئة الزكاة والضريبة والجمارك حمود الحربي، إن جميع منافذ الهيئة الجمركية تعمل على مدار الساعة لضمان الرقابة الفعالة.وأضاف الحربي، بمداخلة عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن أرباب التهريب لا يتوانون عن أي طريقة بقصد إيذاء المجتمع بإدخال الممنوعات باستخدام مواد غذائية وأجزاء من الشاحنات.وأكمل، أن لدينا تقنيات أمنية متطورة وكوادر وطنية مدربة لديها حس عال وشعور كبير بالمسؤولية، ولدينا كذلك الوسائل الحية المدربة فضلا عن التعاون مع الجهات ذات العلاقة وغايتنا واحدة بحماية مجتمعنا وأبنائنا من آفات المخدرات والتصدي لها.حمود الحربي: جميع منافذنا الجمركية تعمل على مدار الساعة لضمان الرقابة الفعالة وكشف مثل هذه المحاولات#الحرب_على_المخدرات | #إذاعة_الإخبارية pic.twitter.com/E1Z4IVq3Rw— إذاعة…

شهدت أسواق العملات المشفرة أسبوعًا آخر من الانخفاض حيث تراجع نشاط المستثمرين تدريجيًا قبل فترة العطلة.أظهرت بيانات TradingView أن عملة البيتكوين (BTC) انخفضت بأكثر من 5٪ خلال الأسبوع الماضي، وانخفضت إلى أدنى مستوى أسبوعي عند 84,398 دولارًا يوم الخميس، قبل أن تتعافى لتتداول فوق 87,769 دولارًا يوم الجمعة.لا تزال تقلبات سوق العملات المشفرة تهدد استدامة شركات خزانة الأصول الرقمية (DAT)، حيث يعتمد طول عمرها الآن على تجنب “السفينة الدوارة” من قيمة متعددة إلى صافي قيمة الأصول (mNAV)، مما يجعل هذه الشركات عرضة لتقلبات قيمة الرموز المميزة الموجودة في ميزانيتها العمومية، وفقًا للرئيس التنفيذي لشركة Solmate، ماركو سانتوري.وفي مجال العملات المشفرة…

بقلم: Ilaria Cicinelli & يورونيوز نشرت في 20/12/2025 – 9:30 GMT+1 رفضت محكمة الاستئناف في لاكويلا الطعن المقدم من محاميي ناثان تريفاليون وكاثرين برمنغهام، المعروفيْن باسم “الأسرة في الغابة” ضد قرار محكمة الأحداث في لاكويلا. وكانت المحكمة قد علقت في 20 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي مسؤولية الوالديْن عن أطفالهم القصّر الثلاثة وأمرت بنقلهم إلى دار رعاية في فاستو. في الوقت الحالي، سيبقى القاصرون الثلاثة في الدار، حيث يمكنهم مقابلة والدتهم عدة مرات في اليوم. وحتى أوائل نوفمبر/تشرين الثاني، كانت الأسرة المنحدرة من بالمولي الواقعة بمقاطعة كييتي تعيش معزولة في الغابة، دون كهرباء أو مرافق صحية. وقبل أيام، سلّم محاميا الزوجين، ماركو فيمينيلا ودانيلا سوليناس،…

رحب الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية، السيد جاسم البديوي، بالقرار الذي اتخذته الولايات المتحدة الأمريكية والقاضي برفع العقوبات الاقتصادية المفروضة على سوريا بموجب ما يُعرف بـ “قانون قيصر”. ووصف البديوي هذه الخطوة بأنها تطور إيجابي ومحوري، من شأنه أن يدعم الجهود الإقليمية والدولية الرامية إلى استعادة الاستقرار وتحسين الأوضاع الإنسانية والاقتصادية المتردية في سوريا بعد سنوات طويلة من الصراع. خلفية العقوبات وتأثيرها يأتي هذا القرار بعد سنوات من تطبيق “قانون قيصر لحماية المدنيين في سوريا”، الذي دخل حيز التنفيذ في يونيو 2020. فُرضت هذه العقوبات بهدف الضغط على الحكومة السورية وداعميها، وشملت قطاعات حيوية مثل الطاقة والإنشاءات والقطاع…

 عقد اتحاد إذاعات الدول العربية الأربعاء الحوار المهني المصاحب للجمعية العامة الـ 45 بمشاركة هيئات الأعلام الأعضاء في الاتحاد وخبراء وأكاديميين من مختلف الدول العربية.وتمحورت الجلسة الأولى للحوار حول موضوع «دور الإعلام في تحفيز الابتكار الشبابي في قطاعات التنمية» فيما تناولت الجلسة الثانية من الحوار «تحولات المشهد الإعلامي في عصر الذكاء الاصطناعي والمؤثرين».وأكد المشاركون في الحوار أن تداخل الابتكار والتكنولوجيا في الإعلام المعاصر يعرف نسقا متصاعدا في السنوات الأخيرة وهي تمثل مستقبل الإعلام العربي لكونها عناصر أساسية في تطوير وتحديث الرسالة الإعلامية المواجهة للمتلقي العربي.وتطرق الحوار إلى أهمية التقنيات الحديثة، وخصوصا الذكاء الاصطناعي في دعم الأداء الإعلامي العربي في مواكبة…

ارتفعت أسعار النفط عند التسوية في جلسة الجمعة مع ‍احتمال حدوث تعطل في الإمدادات بسبب حصار الولايات المتحدة ناقلات نفط فنزويلية وسط ترقب الأسواق أنباء عن اتفاق سلام ‍محتمل بين روسيا وأوكرانيا.وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 65 سنتا أو 1% إلى 60.47 دولار للبرميل عند التسوية، وصعد خام غرب تكساس الوسيط الأميركي 51 سنتا أو 0.9% إلى 56.66 دولار للبرميل.وعلى أساس أسبوعي، انخفض الخامان القياسيان 1% بعد هبوطهما بنحو 4% الأسبوع السابق.

حدد تقرير متداول منسوب إلى Fundstrat Global Advisors توقعات هبوطية للعملات المشفرة التي يبدو أنها تتعارض مع التعليقات العامة الأخيرة لتوم لي.وفقًا للقطات الشاشة التي تمت مشاركتها على X، فإن الوثيقة، التي يبدو أنها إرشادات داخلية لاستراتيجية العملات المشفرة لعام 2026 لـ Fundstrat، تحذر من “السحب الكبير” في النصف الأول من عام 2026. ويحدد التقرير أهدافًا سلبية لانخفاض سعر البيتكوين (BTC) إلى 60,000 دولار – 65,000 دولار، وانخفاض إيثريوم (ETH) إلى 1,800 – 2,000 دولار، وانخفاض سولانا (SOL) إلى 50 إلى 75 دولارًا قبل تقديم فرص الشراء المحتملة في وقت لاحق من العام.لم يتم إصدار المادة علنًا بواسطة Fundstrat، ولم…

بقلم: يورونيوز نشرت في 20/12/2025 – 8:00 GMT+1 كشفت صحيفة “الغارديان” عن وثيقة فدرالية أميركية تظهر أن مسؤولي الحدود في الولايات المتحدة يمارسون ضغوطًا على الأطفال غير المصحوبين، وهم أطفال مهاجرون يصلون وحدهم بلا مرافق، لإجبارهم على العودة سريعًا إلى أوطانهم تحت التهديد بالاحتجاز المطوّل وبتبعات قانونية تطال ذويهم والكفلاء داخل أميركا. وبحسب الوثيقة، التي ظهرت ضمن ملف قضائي قدّمه محامو هجرة، يتم تقديم هذه التحذيرات للأطفال خلال الأيام الأولى من دخولهم الولايات المتحدة، أثناء احتجازهم لدى هيئة الجمارك وحماية الحدود (CBP)، وقبل أن يُسمح لهم بالاتصال بعائلاتهم أو ذويهم المتواجدين داخل الأراضي الأميركية. تهديد بالاحتجاز الطويل وملاحقة الكفلاء وتنص الوثيقة…

في خطوة تاريخية تعزز مكانة منطقة عسير كوجهة سياحية عالمية، استقبل مطار أبها الدولي أولى الرحلات الجوية المباشرة لشركة “طيران السلام”، الناقل الاقتصادي الرائد في سلطنة عُمان. وحظي حفل الاستقبال بحضور رسمي رفيع المستوى ضم ممثلين عن برنامج الربط الجوي، والهيئة السعودية للسياحة، وهيئة تطوير منطقة عسير، إلى جانب كبار مسؤولي المطار، مما يعكس الأهمية الاستراتيجية لهذا الخط الجوي الجديد. خلفية استراتيجية في إطار رؤية 2030 يأتي تدشين هذا الخط الجوي المباشر ليس كحدث معزول، بل كجزء لا يتجزأ من الاستراتيجية الوطنية الطموحة للسياحة والطيران في المملكة العربية السعودية، والتي تنبثق من رؤية السعودية 2030. تهدف هذه الرؤية إلى تنويع…

 بقلم: د. يعقوب يوسف الغنيم هذا هو الفصل الثالث والأخير من مجموعة المقالات التي توالت تحت هذا العنوان. وهي ـ كما يرى القارئ الكريم ـ ذات صفة تاريخية متعددة الجوانب، وجدت أن من المهم إدراجها هنا لأنها تحتوى على تفصيلات مهمة تبين تسلسل تاريخ الكويت بعد سنة 1946 حين صدر كتاب الشيخ يوسف بن عيسى القناعي «صفحات من تاريخ الكويت» الذي حدثت بعد صدوره ـ أو قبله بقليل ـ أحداث كثيرة تناثر ذكرها على ألسنة الناس، وعلى صفحات الصحف ـ على قلة عددها آنذاك ـ وفي التقارير التي كتبها زوار الكويت منذ هذه الفترة، وكم كنت أتمنى أن لو رصدت…