أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، أن الإحصائيات قد أثبتت أن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أفضل من الأماكن المغلقة.وأشار خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الدراسات تشير إلى أفضلية ممارسة الرياضة في الهواء الطلق بنسبة 19% عن الأماكن المغلقة فيما يتعلق بالقياسات الجسمية بما في ذلك نسبة الشحوم والعضلات.وأشار إلى تحسن الوظائف الفسيولوجية بنسبة 24%، واللياقة البدنية بنسبة 37% للممارسة الخارجية، عن ممارسة الرياضة في الأماكن المغلقة.بالأرقام؛ إثبات أن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، أفضل من الأماكن المغلقة.⬇️أ.د. محمد الأحمدي@DoctorAlahmadi#من_السعودية pic.twitter.com/MMVbmdpnWU— قناة السعودية (@saudiatv) December 12, 2025

تعزيز التعاون وتبادل الخبرات وترسيخ الحضور العربي في المحافل الإقليمية والدولية أكدت الكويت اليوم الجمعة حرصها على المشاركة في الفعاليات الداعمة لمسيرة العمل العربي المشترك في كل المجالات باعتبارها ركيزة أساسية لتعزيز التعاون وتبادل الخبرات وترسيخ الحضور العربي في المحافل الإقليمية والدولية.جاء ذلك في تصريح عبر الهاتف أدلى به مندوب دولة الكويت الدائم لدى جامعة الدول العربية السفير طلال المطيري لـ«كونا» لدى مشاركته في عدد من الفعاليات التي أقيمت في ليبيا ضمن أيام طرابلس الإعلامية ومنها منتدى الحوار الإعلامي العربي الدولي 2025 الذي انطلقت أعماله أمس الخميس وافتتاح المتحف الوطني الليبي.وقال السفير المطيري إن المنتدى ركز في المناقشات حول عدد…

ظهر خلاف متزايد في واشنطن العاصمة بين صناعة العملات المشفرة والنقابات العمالية، حيث يناقش المشرعون ما إذا كان سيتم تخفيف القواعد التي تسمح باستخدام العملات المشفرة في حسابات التقاعد 401(ك).يركز النزاع على تشريعات هيكل السوق المقترحة التي من شأنها أن تسمح لحسابات التقاعد بالتعرض للعملات المشفرة، وهي خطوة تقول المجموعات العمالية إنها قد تعرض العمال لمخاطر المضاربة. وفي رسالة أُرسلت يوم الأربعاء إلى اللجنة المصرفية بمجلس الشيوخ الأمريكي، قال الاتحاد الأمريكي للمعلمين إن العملات المشفرة متقلبة للغاية بالنسبة لمدخرات التقاعد والتقاعد، محذرًا من أن العمال قد يواجهون خسائر كبيرة.أثارت الرسالة معارضة فورية من مستثمري العملات المشفرة وشخصيات الصناعة. قال أحد…

قررت إدارة ترامب إنهاء برامج لمّ شمل الأسر التي كانت تسمح بدخول أفراد أسر المواطنين والمقيمين الشرعيين إلى الولايات المتحدة بشكل مؤقت، وتشمل هذه البرامج مواطني سبع دول في أمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي. ويطال هذا الإجراء المواطنين من كولومبيا وكوبا والإكوادور والسلفادور وغواتيمالا وهايتي وهندوراس، ويتضمن إلغاء التصاريح الإنسانية التي كانت تسهّل وصول هؤلاء الأفراد أثناء معالجة ملفاتهم النهائية المتعلقة بالهجرة. وأوضحت السلطات الأمريكية أن القرار يهدف إلى تعزيز ضوابط الهجرة وتصحيح أوجه القصور التي رُصدت في إدارة هذه البرامج، والتي، بحسب الحكومة، تم استغلالها بشكل غير مناسب في بعض الحالات. موعد تنفيذ القرار وتأثيره على الأسر من المقرر…

أعلنت وزارة الداخلية السعودية عن نتائج حملاتها الميدانية المشتركة التي نفذتها مختلف القطاعات الأمنية في مناطق المملكة كافة، والتي أسفرت عن ضبط 19576 مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود، وذلك خلال أسبوع واحد فقط. وتأتي هذه الأرقام لتعكس الجهود الأمنية المكثفة واليقظة المستمرة التي توليها الجهات المعنية لضمان استتباب الأمن وتطبيق الأنظمة بحزم. وتوزعت المخالفات المضبوطة بين مخالفات لنظام الإقامة، ومخالفات لنظام أمن الحدود، بالإضافة إلى مخالفات نظام العمل. وتتبع الجهات الأمنية إجراءات نظامية دقيقة في التعامل مع المضبوطين، تشمل إحالتهم إلى الجهات المختصة لاستكمال الإجراءات القانونية، وتطبيق العقوبات المقررة، والتي تتراوح بين الغرامات المالية، والسجن، والترحيل النهائي لمن يثبت…

أصدرت وزارة الداخلية، اليوم، بيانًا بشأن تنفيذ حكم القتل تعزيرًا بأحد الجناة في منطقة الرياض.وأوضح البيان أنه قد أقدم / دحام بن حمد بن خلف السبيعي العنزي (سعودي الجنسية) على جلب وتلقي أقراص الإمفيتامين المخدرة, وبفضل من الله تمكنت الجهات الأمنية من القبض على الجاني المذكور، وأسفر التحقيق معه عن توجيه الاتهام إليه بارتكاب الجريمة، وبإحالته إلى المحكمة المختصة؛ صدر بحقه حُكمٌ يقضي بثبوت ما نُسب إليه، وقتله تعزيرًا، وأصبح الحكم نهائيًا بعد استئنافه ثم تأييده من المحكمة العليا، وصدر أمر ملكي بإنفاذ ما تقرر شرعًا. وأشار البيان إلى أنه قد نُفذ حكم القتل تعزيرًا بالجاني / دحام بن حمد بن…

عاطف رمضانضمن جهود وزارة الأشغال العامة لمتابعة الاستعدادات الخاصة بالحالة المطرية التي تشهدها البلاد، قام وكيل الوزارة بالتكليف عيد الرشيدي بجولة تفقدية في منطقة صباح الأحمد السكنية للوقوف على جاهزية فرق الطوارئ والتأكد من استكمال التجهيزات الفنية اللازمة للتعامل مع أي طارئ خلال فترة الأمطار.ورافق الرشيدي في الجولة مدير الهيئة العامة للطرق والنقل البري بالتكليف م.خالد العصيمي، حيث تم الاطلاع على مواقع تصريف مياه الأمطار ونقاط التجمع المحتملة، إضافة إلى متابعة أعمال فرق الميدان وخطط التدخل السريع بهدف ضمان انسيابية الحركة المرورية والحفاظ على سلامة السكان.

قالت شبكة Pyth Network، وهي مزود أوراكل blockchain، إنها ستحول جزءًا من إيراداتها إلى مشتريات رمزية PYTH كجزء من استراتيجية الاحتياطي.وفي منشور على مدونة يوم الجمعة، قالت بيث إن العملات الرقمية التي تشتريها في السوق المفتوحة بثلث إيرادات البروتوكول من خلال منظمتها المستقلة اللامركزية (DAO) ستشكل احتياطي الشبكة. وقالت الشبكة إن الاستراتيجية مصممة لزيادة الإيرادات ومشتريات الرموز المميزة.وقال بيث: “لقد حان الوقت لإعادة كتابة اقتصاد بيانات السوق على المستوى العالمي”. مصدر: بيثانخفض سعر رمز Pyth Network (PYTH) بأكثر من 80% خلال العام الماضي، على الرغم من الارتفاع القصير عندما قامت المنصة بتعميق العلاقات مع الحكومة الأمريكية. أعلنت إدارة ترامب في…

بقلم: محمد نشبت مع يورونيوز نشرت في 13/12/2025 – 10:00 GMT+1 منذ الأسابيع الأولى لدخول وقف إطلاق النار حيز التنفيذ مطلع أكتوبر الماضي، كان سكان غزة ينتظرون عودة إمدادات غاز الطهي تدريجيًا، باعتباره من أبرز الملفات التي تناولتها التفاهمات الإنسانية خلال المفاوضات. لكن الواقع جاء مخالفًا للتوقعات؛ إذ واصلت الإمدادات دخولها بكميات محدودة لا تقترب من الحدّ الأدنى للاحتياجات اليومية، مما دفع بالأزمة إلى التفاقم سريعًا، لتتحول خلال أسابيع إلى أحد أكثر المشاهد قسوة في حياة السكان. ومع استمرار تعثّر الإمدادات، تعطّلت معظم محطات التعبئة، وانخفضت ساعات تشغيل القليل المتبقي منها، فيما وجد مئات آلاف النازحين أنفسهم عاجزين عن إعداد الطعام أو تسخين…

في ليلة استثنائية جمعت بين مشاعر الأبوة الجياشة وبريق النجومية، احتفل الفنان المصري الكبير محمد هنيدي بزفاف ابنته "فريدة"، في حفل ضخم تصدر حديث منصات التواصل الاجتماعي ومحركات البحث فور تداول الصور الأولى منه. لم يكن الحدث مجرد مناسبة اجتماعية عادية، بل تحول إلى تظاهرة حب للفنان الذي رسم البسمة على وجوه الملايين لسنوات طويلة. دموع الأب تخطف القلوب خطفت دموع النجم محمد هنيدي الأنظار وعدسات المصورين، حيث ظهر متأثراً بشدة أثناء مراسم الزفاف واحتضان ابنته. هذه اللحظات العفوية الصادقة لاقت تفاعلاً واسعاً من الجمهور العربي، الذي رأى في هنيدي صورة الأب الحنون بعيداً عن أضواء الكوميديا والشهرة. وقد علق…

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من إدعاءات نصب واحتيال بشأن علاج شرايين القلب.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن الادعاء بوجود زيت وتدليك وأعشاب لفتح شرايين القلب المسدودة نصب واحتيال.وتابع استشاري أمراض القلب، أن انسداد الشرايين سببه ترسبات داخلية، وعلاجه بأدوية موثوقة وأحيانا قسطرة أو جراحة وليس بزيوت تابع عبر وسائل التواصل. نصب واحتيال:لا يوجد زيت ولا تدليك ولا أعشابتفتح شرايين القلب المسدودة.انسداد الشرايين سببه ترسّبات داخلية،وعلاجه يكون بالأدوية الموثوقة وأحيانًا القسطرة أو الجراحة وليس بزيوت تُباع عبر وسائل التواصل. pic.twitter.com/pyHNhee72C— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 12, 2025

 انطلقت أمس الخميس فعاليات «معرض جدة للكتاب 2025» بمشاركة أكثر من ألف دار نشر ووكالة محلية وعربية ودولية تمثل 24 دولة بينها عدد من دور النشر الكويتية.ويمنح المعرض الذي يحمل عنوان «جدة تقرأ» ويضم 400 جناحا تجربة ثقافية متكاملة لزواره خلال فعالياته المستمرة إلى 20 الجاري.ويستضيف المعرض نخبة من الأدباء والمفكرين والمثقفين من داخل المملكة وخارجها، كما تضم فعالياته برنامجا ثقافيا متنوعا يغطي الجوانب الأدبية والمعرفية والعلمية.ويعكس البرنامج الثقافي ثراء إرث المملكة إذ يتضمن أكثر من 170 نشاطا بين محاضرات وندوات وورش عمل إضافة إلى أنشطة منطقة الطفل حيث يولي المعرض اهتماما خاصا بالطفل عبر منطقة مخصصة تضم أنشطة أدبية…

النقاط الرئيسية:أدى فشل المضاربين على الارتفاع في الحفاظ على عملة البيتكوين فوق 94,050 دولارًا إلى تجديد عمليات البيع، وفتح الأبواب للانخفاض إلى 87,700 دولار ثم إلى 84,000 دولار.لا تزال معظم العملات البديلة الرئيسية تحت الضغط وتهدد بتحدي أدنى مستوياتها الأخيرة. بيتكوين (BTC) عالقة داخل نطاق ضيق بين 94,588 دولارًا و89,260 دولارًا، مما يشير إلى التردد بين المضاربين على الارتفاع والمضاربين على الانخفاض. لا تتوقع أسواق التنبؤ أن يتولى المضاربون على الارتفاع المسؤولية على المدى القريب، مما يمنح فرصة بنسبة 30٪ فقط لوصول عملة البيتكوين إلى 100000 دولار قبل الأول من يناير.وفقًا لمحلل العملات المشفرة داركفوست، فإن بيتكوين تكافح من أجل…

بقلم: يورونيوز نشرت في 13/12/2025 – 8:40 GMT+1 يجد نادي يوفنتوس نفسه في قلب مفاوضات جديدة للاستحواذ عليه. حيث قدمت شركة تيثر للاستثمارات، التابعة لشركة تيثر القابضة، عرضاً ملزماً لشركة إكسور Exor يوم الجمعة لشراء كامل الحصة التي تمتلكها الشركة القابضة لعائلة أنييلي والبالغة 65.4 في المائة في يوفنتوس. وقد أُرسل العرض غير الملزم غير المتفق عليه إلى مجلس إدارة Exor عبر رسالة إلكترونية رسمية، وأكد الخبر الرئيس التنفيذي لشركة تيثر باولو أردوينو في منشور على موقع X. لكن مصادر مقربة من Exor أوضحت لاحقا موقف الشركة القابضة وهو أن الحصة في يوفنتوس ليست للبيع، لا لـ Tether ولا لأطراف أخرى.…

تتجه أنظار عشاق كرة القدم الإنجليزية نحو المواجهة المرتقبة التي تجمع بين نادي تشيلسي ونظيره إيفرتون، في مباراة تحمل طابعاً خاصاً يتجاوز مجرد الصراع على ثلاث نقاط. يدخل "البلوز" هذا اللقاء وسط مخاوف حقيقية من تعميق جراح الفريق واستمرار مسلسل النتائج المتذبذبة التي عانى منها النادي اللندني في الفترات الأخيرة، مما يضع الجهاز الفني واللاعبين تحت ضغط هائل أمام جماهير ستامفورد بريدج. أزمة تشيلسي والبحث عن الهوية يعيش نادي تشيلسي واحدة من أكثر فتراته تعقيداً على المستوى الفني والإداري. فعلى الرغم من الإنفاق المالي الضخم في سوق الانتقالات واستقطاب نخبة من المواهب الشابة حول العالم، إلا أن الفريق لا يزال…