الصحة العقلية: هل يفي شبابها بمطالب الدنمارك بالسعادة؟

قالت أولريكي بيدرسن ، وهي طالبة تبلغ من العمر 22 عامًا في آرهوس بالدنمارك ، ليورونيوز: “لدينا هواء نقي ، وحقوق الإنسان لدينا مغطاة ، ولدي عائلة كبيرة ، ومع ذلك ، لا يمكنني الاستمتاع تمامًا بهذه الأشياء”. لصراعها المستمر مع القلق.

في عام 2020 ، وجدت هيئة الصحة الدنماركية أن 15٪ من الشباب الدنماركيين تم تشخيصهم باضطراب عقلي في سن 18 عامًا ، مما يوضح كيف يعاني عدد متزايد من الأطفال الدنماركيين من ضعف الصحة العقلية.

يبدو أن هذا تناقض محتمل: الدنمارك هي ثاني أسعد دولة في العالم ، وفقًا لتقرير السعادة العالمي.

يصنف المسح السنوي 146 دولة على مستوى الفساد ، والظروف السيئة ، والكرم ، والحرية ، ومتوسط ​​العمر المتوقع الصحي ، والدعم الاجتماعي ، ونصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي. كانت الدنمارك من بين الدول الأولى على مدار عقد من الزمان ، فكيف يمكن تفسير هذا الاتجاه المتزايد للقلق؟

الشباب الدنماركي يكافحون

قالت آن جورليش ، المؤلفة المشاركة في الدراسة ، “عدم الرضا في ضوء السرعة والأداء وعلم النفس”: “يميل الشباب إلى النظر إلى الداخل وإلقاء اللوم على أنفسهم لعدم نجاحهم”. “في المقابلات ، غالبًا ما يشعر الشباب الذين يعانون من نوع من المرض العقلي بحالة جيدة في بعض مجالات الحياة ويصارعون في مناطق أخرى.”

غالبًا ما ينشأ نضالات الشباب بسبب الضغط على البالغين. يكتسب الكثيرون الاستقرار بسرعة بعد الانهيارات بسبب نوعية الحياة من حولهم. ومع ذلك ، عندما تضيف مثل هذه المشكلات إلى مضاعفات الحياة الموجودة مسبقًا ، فإنها تتسبب في تكرار مشكلات الصحة العقلية مع فترات من النضالات والأيام الجيدة.

“تجربة الشباب في مجال الصحة العقلية صعبة للغاية. فهي مطولة وتحتاج إلى مساعدة كبيرة للتغلب عليها. عوامل الخطر الكلاسيكية في أسرهم مثل الكحول أو تعاطي المخدرات أو العنف أو النزاعات تضيف إلى هذه المشكلات وتؤثر عليهم لفترة أطول ، “قال جورليش.

يروي بيدرسن قصة مماثلة. تم تشخيص حالتها بأنها مصابة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) والقلق ، وقالت: “هناك لحظات لدي فيها الكثير من الطاقة. يجعلني دوائي ADHD أكثر نشاطًا. ولكن يمكن أن يجعلني أيضًا نشيطًا للغاية ، وأثناء التعافي منه ، أقع في حفرة حزينة ومتعبة للغاية “.

يعتقد بيدرسن أن عدد الدنماركيين الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية كان دائمًا مرتفعًا – الآن فقط ، هناك إمكانية أكبر للحصول على المساعدة ووصمة عار أقل من حولها. “يعاني العديد من الأشخاص في دائري المقربة من تحديات الصحة العقلية أيضًا ، وليس لدي سوى عدد قليل من الأصدقاء سعداء ويعملون.”

الدنمارك ليست وحدها في هذه المعركة. بلغ متوسط ​​انتشار الاضطرابات النفسية للمراهقين في أوروبا 16.3٪ في عام 2019 ، وفقًا لليونيسف – مما يشير إلى أن العديد من البلدان الأوروبية لديها نسبة أعلى من الاضطرابات النفسية.

لماذا يتزايد معدل الاعتلال العقلي؟

عندما كانت بيدرسن صغيرة ، واجهت وصمة عار حول مشاكل صحتها العقلية. لكن ليس بعد الآن. هذا القبول المفتوح غير موجود في العديد من البلدان اليوم ، مما قد يؤدي إلى عدد أكبر من التشخيصات في الدنمارك.

يُنظر أيضًا إلى زيادة الإنفاق على الصحة النفسية في البلاد على أنها جزء من سبب ارتفاع عدد التشخيصات. في عام 2019 ، استثمرت الدنمارك 657 مليون يورو للصحة العقلية، بزيادة 127 مليون يورو عن عام 2010.

يشجع المجتمع الدنماركي أيضًا على ثقافة الشرب التي تزيد من التعقيدات. في عام 2017 ، حددت جوهانسن الروابط بين أعراض القلق / الاكتئاب وسلوك شرب الكحول بين شباب الشمال. كان الارتباط أقوى بالنسبة لأولئك الذين بدأوا الشرب قبل سن 15 – وهو اتجاه شائع في الدول الاسكندنافية.

قال بيدرسن: “بدأت في تعاطي المخدرات بعد وفاة أمي ، وكنت لا أزال طفلة”. “لقد خربت عقلي من بعض النواحي. انا حاليا اربعة اشهر رصين. لكن عندما كنا في سن المراهقة ، كنا نشرب وندخن. سنقوم برش الأشياء مباشرة في أفواهنا لكي ننتشي بشكل أسرع ، لكن هذا يقتل خلايا دماغك “.

أخصائية علم النفس الإكلينيكي ، الدكتورة أدريانا ديل بالاسيو ، تنظر في الاستطلاعات نفسها لفهم هذه الظاهرة.

يخبرنا البحث النفسي أنه كلما تقدمنا ​​في السن ، أصبحنا أفضل في تنظيم العواطف. هذا يمكن أن يساعد في تحسين الرفاهية. هناك تأثير تنموي. عندما ترى مستويات عالية من السعادة بين عامة السكان البالغين ، فهذا لا يعني أن الشباب سعداء مثل البالغين العاديين في الدنمارك “.

يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار أن استطلاعات السعادة تقارن البلدان في نفس الوقت المحدد ولكن ليس نفس البلدان عبر الزمن. لذلك ، يمكن أن تظل الدنمارك أكثر سعادة من غيرها ، ولكنها أقل سعادة من ذي قبل. وقالت: “ما نراه هو أثر زمني بين الشباب الدنماركي ، حيث أصبح رفاههم أسوأ الآن من ذي قبل”.

الحصول على المساعدة في الدنمارك

سيغورد لوريسن هو الباحث الرئيسي الذي يحلل فعالية برنامج الحكومة الدنماركية – التعامل مع القلق والاكتئاب. يتركز حول الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 25 عامًا – للحصول على المساعدة في بيئة المجتمع الدنماركي من خلال مجموعات الدعم. أظهر البرنامج وعدًا جيدًا. المشرفون ليسوا علماء نفس ، لكنهم أفراد تعاملوا مع القلق والاكتئاب بأنفسهم ، مما شجع المشاركين على الشفاء من خلال العلاج من نظير إلى نظير.

قال لوريسن: “القلق لا يزول ، لكن يمكنك تعلم كيفية إدارته بشكل أفضل”. يهدف البرنامج ، مثل العديد من المبادرات المجتمعية في الدنمارك ، إلى القيام بذلك.

يمكن أن يكون المجال السريري ضربة أو فشل.

تم تشخيص بيدرسن ، في محل إقامتها السابق في Sjælland ، خطأً بمرض الفصام المصحوب بعقدة الاضطهاد. كان من الصعب التعامل مع هذا التشخيص. بالإضافة إلى ذلك ، كان علي الانتظار لمدة عام للحصول على المساعدة ، “قالت.

هذا يختلف أيضًا حسب المدينة. “في Sjælland ، كانت فترة الانتظار عامًا. لكن في آرهوس ، كان علي الانتظار أسبوعين فقط. تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسرعة وبشكل صحيح. لحسن الحظ ، لم أضطر أبدًا إلى تناول الدواء الخطأ “.

في العقدين الماضيين ، شهد الاتحاد الأوروبي زيادة مرتين ونصف في استخدام مضادات الاكتئاب ، وفقًا لـ بيانات منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD). في الدنمارك ، استخدم 75.7 من كل 1000 نسمة مضادات الاكتئاب في عام 2017 – ما يقرب من ضعف المعدل الذي لوحظ في عام 2000 – ولكن أقل من عام 2010، مما يشير إلى انخفاض محتمل.

في الماضي ، عانت بيدرسن من الاكتئاب ، ولكن بمرور الوقت ، وبمساعدة الأدوية والدعم ، تضاءلت سيطرة مشاعر الاكتئاب عليها. الروتين والأدوية جزء لا يتجزأ ، وخلال فصل الشتاء ، مصباح الشمس هو المنقذ.

الدنمارك ليست بمفردها لأن التركيز المتزايد على الصحة العقلية للشباب هو جزء من الحركة العالمية لخلق المزيد من الوعي حول الضغوطات في الرفاهية العقلية.

دعت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين في خطابها عن حالة الاتحاد في سبتمبر 2022 إلى “نهج شامل للصحة العقلية” ، حيث حددت أولوياتها للسنوات القادمة. وقالت إنه ينبغي تطوير “خطة عمل الاتحاد الأوروبي بشأن الصحة العقلية” لتوفير استراتيجية طويلة الأمد للصحة العقلية عبر الكتلة التي تضم 27 دولة.