صحة

اكتشف أحدث المعلومات الصحية والنصائح الطبية عبر أيام العرب، مع تغطية شاملة لأهم المواضيع الصحية والعلاجية لتوفير حياة صحية أفضل

أكلة البولاني هي سيدة المائدة الرمضانية في أفغانستان، وهي أكلة شعبية لها عشاقها. وتحضر البولاني بإضافة البطاطا المسلوقة والكراث والسبانخ…

قالت مدربة اللياقة البدنية الألمانية ‫إليزابيث جرازر إن ممارسة رياضة البيلاتس (Pilates) تعمل بشكل عام على ‫تدريب القوة والحركة والتناسق،…