اختر منطقتك 
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن الرُّطَب أقلُّ قليلاً من التمر من ناحية مجموع السكريات بنسبة (٦-١٠%).
وأضاف استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بموقع تويتر، أنه يجب الاّ يتجاوز استهلاك للسكر اليومي عن (25 جم) للشخص السليم، ويشمل السكر في «التمر – القهوة الأمريكية – الشاهي – الحلا – العصيرات – البيبسي – الميرندا – السفن أب…الخ».
من جهة أخرى، قال الدكتور النمر، إن التوتر المستمر ليس من أسباب هبوط الضغط، بل هو من أسباب ارتفاعه.
